熟女淫欲视频|人妻夜夜爽欧美色院子|久久人妻激 情|a8
在线一区

　　在 这个时节该
如何调理养

生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。