成电影人网站|殴美色鬼|
久久高清国产|做爱高潮Av

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。