亚洲成人情 色导航|日本草草热|少妇人妻在线无码|国产精 品理
论
网站

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或  少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。