精品熟妇视频|精品人妻互换一区二区
三区|亚洲自拍啪啪啪啪 |婷婷精品丁香亚洲
一区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是 说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。