无码看逼|人人超碰  导 航|91人妻偷拍 熟女网|日本操片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气  味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、
莴苣等
，禁食或少食辛辣刺
 激食物，以免肝火上炎。