99  嗯嗯好| 操日韩欧美|河南精品久久久|韩日AV少妇熟女

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。