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中文|来吧亚洲综合网| 《美人与野兽》国语版

　　在
日常起居上，此时
昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适时 增减。需要提醒的是，春分后夜 晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助

于体内的阳气升发。