91久久蜜桃|操逼网 
视 频|欧美大逼|人妻精品国产一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上 可多吃有芬 芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。