性av在线|四虎人妻影院|五月婷婷激
情综 合|68国产成人综合久久精品

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为

，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，
如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝  柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。