五月 婷婷肏屄|jiZZ中国日本欧美大全|人妻 6 9|日韩艹逼 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭
 菜、

香菜 、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。