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一季

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水 ，放入煎 煮好的 鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小
时 ，下盐调味 即可品尝。