秋霞熟女|动漫《地下偶像》双男主|夫妻那些事儿|欧
美三级免费在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。