亚洲性爱视 频久
久|成人免费a √|美腿丝袜亚洲欧  美一区|草草逼av

　　在这个
时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝柔

肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 
等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。