蜜桃AV在线影院|国 产  AV怕怕怕久久久久久|6久久|亚洲色
91

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽 ，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。