夜夜爽综 合网|9 9热大香蕉
精品|传媒AV无码|亚洲AV无码电影在线播放5

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣  刺激食物，以免肝火上炎。