一起草av.|人
人人 人操人人操人人|欧一欧二欧三精品|国内性 
爱在线播

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个

季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或 少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。