成人免 费av
影片|亚 洲国 产综合在线播放|夫妻二人世界免费看第一集|99精品国产乱码久久久人妻

　　在这个时节该如 何调理养生？
宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。