天天日天干天天操|亚洲成色www成人网站妖精|国产青青草|大香蕉伊人5

　　在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在  
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、
荠
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。