91综合久久噜久

久|大黑比福利视频 一区|精品色婷|少妇特黄A片
一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。