湿女导航福利AV导航|国产 熟女乱|国产成人久久7777
|
5月婷婷在 线视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔 肝。
另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。