日韩精品尤 物|日本精品久久久一区二区三区|上
 海

老熟女啪啪露脸高潮|亚洲无码人妻在线播放

　　在这
个时节该如
何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮
 食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，


禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。