Av 无码中字导航|老司机1769青青草|  国产精品 东京热久久  久|午夜92福利小视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。