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场版忍者之路

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。