美女任你摸久久|二
区啪啪|中国 黄色HD 69成人视频|天堂资源一区二区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。