天堂在线中 文在 线|色播aⅴ|国  产3p视频|超碰青 娱乐

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 
食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱
、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。