免费人妻精品 | 漂亮的喂
奶人  妻中文版 |97 精品久久久|久久精品国产露脸对白

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。