亚洲高清
 无码加勒比|亚洲欧美日韩  无码|甜密惩罚|青楼传媒

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋

曙霞认为，在饮 食上可多

吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝 火上 炎。