秋霞电影 高清无码|乱色熟女  综合一区二区三区四|  免费Av无码|中 国熟妇BBW

　　在这个时节该如何调
理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。