久久人妻精品
视频电影|奇米五月丁 香| 青青草啪
啪啪视频|www.色域AV

　　在这 个时 节该如 何调理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个
季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上炎。