精品 国产福利在线视
频|性爱无码综合|开心播丁香五月婷婷四房色播|久
久午夜 无码鲁丝片秋霞

　　 在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春
日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。