墨燃用绝非俗物上楚晚宁|闺 蜜的朋友|功守道|免费在线
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　　在这 
个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，

如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食

物，以免肝
火上
炎。