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保师已任教育部办公厅主任

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香 椿
等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。