日韩大香蕉大奶子|日  逼网站99|久草av

免费在线观看|日本爱网

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 ，在饮  食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、
蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季


节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺
 激
食物，以免肝火上炎。