东京热久久综合久久88|人人人人人
人操| 人人狠|久久  黄色影院

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛
辣刺 激食物，以免肝火上炎。