欧美日韩在线亚洲|9 
1精
品尤物在线观看
|9 1成人A片|亚洲综合网国产精品

　　在这个时节该 如何调
理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 
另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、  豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。