久久a
v熟女|97综合人妻一
区 |日本一级a做作爱片|欧美
吧久久五月婷婷

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为  ，
在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬  菜，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。