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中出

　　做法： 
洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂 一小块姜，热锅， 用姜块在锅上 擦

一遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲

一个半小时，下盐调味即可品尝。