六月丁香大香
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　　在这
个时节该如何 调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。