亚洲欧美在线成 人|全部裸露丰满奶头 |美女裸体无遮 挡国产网站 |欧美 日韩
 国产 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气 味的蔬  菜，
如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称

“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。