久久制服6|牛牛影院中文精品|中日韩极品 少妇性爱视频|日本
狼色色

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜

、
香
 椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗 语称
“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。