欧美 日韩 综合 在线|黑丝美女自慰网站|96视频|亚洲AV无码偷拍
 在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可
多吃 有芬芳气
味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。