日日日大香蕉水蜜桃|影音先 锋 鲁丝|老司机福利女|超 碰青青艹在线热

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在 饮食上可

多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就 
是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。