北条麻妃九九久久青青
|91狼人国产在线|日韩无 码AV夜夜操比|
国产色天堂av

　　在这 个时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。