久久

九九热视频|人人摸|囯产Av|超碰在线c

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食

物 ，以免肝火上
炎。