91精
品
国产中文熟女|清纯唯美自拍偷拍亚欧 色图 | 国产高清人人操|无码人妻合集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 
称“春日吃春芽 
”， 也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。