亚洲精品高潮呻
吟av|国产做国产爱免费视频|日本欧美黄色|国产人妻日日躁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上  可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。