中文字
 幕 
毛片|亚在线|人人爱人人舔  |黑人一区二区三区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
 如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。