日韩肥熟女一区
二区精 品视频|一区二区三区A片|亚洲精 品色播一 区二区|秋霞国产精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认 为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另  外

，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 
物，以免肝火上 炎。