国产综合中文字幕在线|中文字幕亚洲一区人妻| 亚 洲


欧美 日韩天堂在线
|国产欧美日韩精品三级

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是
说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。