国产三级A V一区  二区三区|91 作爱|国产青青操|和平饭店 电视剧

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食 上可多吃有芬芳气味的
蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。